当民航人每日守护“空中通道”的顺畅，谁来为他们的“心灵航线”保驾护航？9月22日下午，十堰武当山机场公司在运控楼二楼会议室温情开讲，特邀十堰市张湾区心理中心主任、社会心理咨询协会会长郝秀玲教授，为全体干部职工带来一场主题为《从“压力跑道”到“心灵航站”、个人能量提升到团队卓越服务》的心理健康盛宴，用专业力量为职工卸下心理包袱，点燃工作热情。

“您是否曾因航班延误的应急处理感到焦虑？是否在高强度服务中忽略了情绪调节？”讲座开场，郝秀玲教授便以民航人常见的工作场景切入，瞬间拉近与职工的距离。随后，她围绕心理学法律法规、性格分析、压力缓解、职业发展、自我成长、积极心态六大维度，结合“航班保障中的情绪管理”“服务沟通中的心理技巧”等鲜活案例，深入浅出地剖析心理健康的重要性。

“当遇到旅客误解时，先做3秒深呼吸再回应，能大幅降低冲突概率。”“通过‘能量清单’记录每日小成就，可逐步提升工作幸福感。”郝教授不仅点出问题，更带来实用“工具箱”——从情绪日记法到正念冥想指南，从压力源分类表到职业心态调整公式，每一项方法都紧贴民航工作实际，让职工听得懂、用得上。现场不时响起阵阵掌声，不少职工边听边记，手机拍照留存关键知识点，互动氛围热烈。

事实上，此次心理健康讲座并非偶然。近年来，十堰武当山机场公司工会始终将职工心理健康放在重要位置，多次组织心理沙龙、情绪管理工作坊等活动，从“被动疏导”转向“主动关怀”，为职工搭建起全方位的心理支持网络。“民航工作连接着千万家庭的团圆与期待，职工的身心健康是保障飞行安全、提升服务品质的基础。”机场公司工会主席刘长俭在主持会议时强调，未来机场公司将持续完善心理健康服务，让每一位职工都能在“心灵航站”中汲取力量，将个人成长与团队发展、机场民航事业进步紧密结合。

如今，这场“心”讲座的余温仍在延续——职工们把学到的减压技巧分享到部门群，将积极心态融入服务细节，在值机柜台、行李提取区、停机坪，一个个更从容、更热情的身影，正成为十堰机场最美的“风景线”。而这份“心”能量，也将持续助力十堰机场为全省支点建设贡献民航力量，让每一次起飞与降落，都充满温暖与力量。